Многие из нас уверены, что обеспечивают своим зубам надлежащую гигиену, однако зачастую в этом процессе допускаются критические ошибки. Неправильная чистка зубов может привести к серьезным проблемам со здоровьем и необходимости дорогостоящего лечения у стоматолога, сообщает Дзен-канал "RuNews24.ru".
Ошибки в уходе за зубами
Захар Коломакин, имплантолог и основатель сети клиник «Стоматологии и медицинского центра Коломакиных», выделяет распространенные ошибки, совершаемые при уходе за полостью рта:
- Нерегулярность: Многие чистят зубы всего один-два раза в день, но не уделяют этому процессу достаточного времени. В идеале, каждая чистка должна занимать не менее двух минут.
- Игнорирование труднодоступных мест: Важно обращать внимание на все поверхности зубов, особенно на те, которые плохо видны, например, за задними зубами или между ними.
Помимо этого, даже если кариес был успешно вылечен, это не является гарантией, что он не вернется. Вторичный кариес может проявиться на границе между пломбой и зубом из-за накопления микробов и остатков пищи.
Как предотвратить проблемы с зубами
Для обеспечения здоровья зубов следует придерживаться нескольких простых правил:
- Чистите зубы дважды в день, утром и вечером, уделяя внимание всем участкам.
- Проверяйте состояние зубов у стоматолога не реже, чем раз в полгода для профессиональной чистки.
Несоблюдение этих рекомендаций может привести к ухудшению состояния зубов и неприятным последствиям. Уделяя внимание гигиене полости рта, вы сможете сохранить свою улыбку на долгие годы.
