Идеальные компоненты для летнего напитка
- Лимон
- Огурец
- Имбирь
- Мята
- Вода
Приготовление - шаги к свежести
Для начала лимон необходимо ошпарить горячей водой, чтобы избавиться от воскового налета, после чего его следует нарезать тонкими кружочками, убирая косточки. Огурец, желательно несладкий, также нарезается кружочками. Имбирь, свежий и ароматный, потребуется примерно 1 см корня - его натирают на терке, но можно использовать и меньший объём по вкусу.
Листья мяты (нужно около 2-3 столовых ложек) отваривают, промывают и прессуют руками или пестиком, чтобы максимально раскрыть аромат.
Все ингредиенты выкладывают в кувшин: лимон, огурец, мяту и имбирь. Затем всё хорошенько перемешивают и слегка мнут с помощью лопатки. Вливается вода - около 2-2.5 литров, в зависимости от личных предпочтений. Можно использовать очищенную, родниковую или минеральную воду с низкой газированностью.
Кувшин закрывают крышкой или пищевой пленкой и помещают в холодильник на 5-6 часов, чтобы напиток стал насыщенным и ароматным.
Польза и наслаждение
Вода «Сасси» готова! Это идеальное решение для утоления жажды, особенно в жаркую погоду, и отличный союзник в борьбе с лишним весом. Напиток обладает ярким и свежим вкусом, а также способствует поддержанию дневной нормы жидкости.
Не забудьте выпить настой в течение одного дня, лучше всего - в первой половине. По желанию после настаивания воду можно процедить для более лёгкого восприятия.
