Имя Николая Михайловича Амосова стало синонимом инноваций в медицине и реабилитации. Его подход к исцелению пациентов после серьёзных операций вдохновил многих. Особенно интересирует его работа над специальной смесью для укрепления иммунитета, созданной на основе орехов и сушёных фруктов.
Амосов заметил, что те, кто регулярно употребляет эти натуральные продукты, восстанавливаются быстрее и легче. Его смесь сочетает в себе мощный заряд полезных веществ, способствующих активизации иммунной системы.
Приготовление смеси Амосова
Приготовить смесь Амосова в домашних условиях довольно легко. Рекомендуется делать её в двойном объёме, чтобы хватило на дольше. Храните в закрытой стеклянной посуде в холодильнике до недели или заморозьте небольшими порциями для долгого хранения.
Что нужно:
- 200 г кураги;
- 250 г чернослива;
- 200 г изюма;
- 1 стакан грецких орехов;
- 1 лимон;
- 200 мл натурального меда.
Как приготовить:
Польза смеси Амосова
Эта смесь не только вкусна, но и представляет собой натуральный заменитель сахара. Разнообразие фруктов придаёт ей уникальный вкус. Как можно использовать смесь? Вот несколько идей:
- Добавление в утренние каши и смузи;
- Использование в качестве десерта;
- Добавление в маринады и заправки для создания уникального вкуса.
Эта простая в приготовлении смесь станет отличным дополнением к рациону, насыщая его полезными веществами и энергией для активного образа жизни.
