Ужин за 15 минут: жареный минтай с соусом бешамель и чесноком

Ужин за 15 минут: жареный минтай с соусом бешамель и чесноком

Нежная рыба в ароматном соусе бешамель — прекрасный способ быстро и вкусно накормить семью. Этот рецепт можно освоить за считанные минуты, а результат приятно удивит всех.

Ингредиенты для вашего шедевра

  • Минтай (брикеты) — 4 шт.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Сливочное масло — 40 г
  • Мука — 1 ст. ложка
  • Молоко — 150-200 мл
  • Чесночная приправа
  • Мускатный орех
  • Укроп — 1 маленький пучок
  • Консервированная кукуруза (для украшения)
  • Соль и перец по вкусу

Этапы приготовления

Для начала мелко порежьте чеснок и обжарьте его на сливочном масле, добавив при этом муку. Через минуту осторожно влейте молоко, постоянно помешивая. Затем добавьте чесночную приправу, соль и мускатный орех по вкусу. Уварите соус на медленном огне до нужной консистенции, после чего снимите с плиты и добавьте рубленый укроп.

На предварительно разогретую сковороду положите немного сливочного масла и обжаривайте замороженный минтай с одной стороны. Как только рыбка подрумянится, переверните её и залейте приготовленным соусом. Дождитесь закипания и томите ещё 4 минуты, после чего снимите с огня. Подавать на стол украшенным зернами кукурузы для создания яркого акцента. Приятного аппетита!

Источник: Шеф-повар Василий Емельяненко

Лента новостей