Скоро наступит время праздников, и это отличный повод порадовать себя вкуснейшими десертами без добавленного сахара. Простой и быстрый рецепт домашнего мороженого обязательно понравится всем — даже самым маленьким гурманам, которые не могут устоять перед сладким угощением!
Выбор мороженого: банановое и шоколадное
Предлагается два варианта десерта, каждый из которых ориентирован на здоровое питание:
- Банановое: КБЖУ на 100 гр: 123,4/1,5/5,2/17,2
- Шоколадное: КБЖУ на 100 гр: 139/3,3/5,6/16,6
Ингредиенты для приготовления
Всего лишь три простых компонента понадобятся для создания этого невероятного десерта:
- Спелый банан — 100 г
- Кокосовое молоко (17-19%) — 30 г
- Какао-порошок (10-11%) — 6 г
Процесс приготовления
Дополнительно, для тех, кто предпочитает более сладкие десерты, можно добавить немного сиропа из топинамбура или пребиосвит, если банан не совсем спелый, пишет Дзен-канал "Кристина Озерова".
Идеальное лакомство готово! Это мороженое не только порадует вкусом, но и станет здоровой альтернативой для всей семьи. Наслаждайтесь летними праздниками с этим необычным десертом!
