Секреты вкусного салата без мяса

Секреты вкусного салата без мяса

Салаты без мяса могут быть не только легкими, но и настоящими кулинарными шедеврами. Благодаря фантазии в сочетаниях ингредиентов и особенным заправкам, даже самые простые овощные смеси становятся непревзойденными деликатесами. Вот один из интересных рецептов, который удивит своим вкусом и разнообразием.

Ингредиенты для восхитительного салата

  • 240 г фасоли (консервированной или отварной),
  • 1-2 моркови,
  • 1 луковица,
  • 2-3 маринованных огурца,
  • растительное масло (по вкусу),
  • соль и перец, по желанию — соевый соус,
  • 1 ч. ложка горчицы,
  • 0.5-1 ч. ложка меда.

Приготовление салата с уникальной заправкой

Чтобы салат получился поистине вкусным, фасоль следует заранее отварить или использовать консервированную. Важно тщательно обжарить нарезанные морковь и лук до золотистой корочки. Затем, чтобы избавиться от лишнего масла, жареные овощи нужно выложить на сито. Жир, который стечет, станет основой для заправки.

В отдельной миске рекомендуется смешать оставшееся масло с соевым соусом. Уровень солености можно подбирать по вкусу, а для любителей остроты стоит добавить немного перца чили. Также можно вводить горчицу и мед, что придаст заправке пикантную сладость.

После этого нужно просто соединить все подготовленные ингредиенты в глубокой миске, аккуратно перемешать, чтобы каждый компонент пропитался ароматной заправкой. Такой салат станет отличным дополнением к любому столу и точно не оставит равнодушными ваших гостей.

Источник: Красилова Наталья / Food

Лента новостей