Натуральные рецепты для уютного вечера
С приходом осени хочется согревающих напитков, которые не только приятно пить, но и полезны для здоровья. Мы собрали три уникальных рецепта чая, которые помогут подготовиться к холодам и подарят отличное настроение.
1. Облепиховый чай с имбирём
Этот чай привнесёт яркие акценты вкуса и богатый набор витаминов в ваш осенний рацион. Для приготовления на 1,5 литра потребуется:
- 7 ст. л. облепихи
- 3 ломтика свежего имбиря
- 1 долька лимона
- Сахар или мёд по вкусу
Сперва, кусочки имбиря помещаются в чайник и заливаются кипятком наполовину. Дайте настояться в течение пяти минут. Тем временем облепиху нужно разминать в блендере. После чего, сделайте добавление в чайник вместе с остальной частью кипятка. Под конец добавьте лимон и сладость по вашему вкусу.
2. Клюквенный чай с корицей и апельсином
Неповторимый аромат этого чая подарит вам атмосферу тепла и комфорта. Для приготовления вам понадобятся:
- 100 г клюквы
- 1 апельсин
- 1 ч. л. корицы
- 1 ст. л. черного чая
- Сахар по вкусу
Сначала клюкву разомните, затем добавьте нарезанный апельсин, корицу и черный чай. Подлейте воду и доведите до кипения. Для украшения можно добавить несколько свежих ягод перед подачей.
3. Яблочный чай с корицей и имбирём
Ароматный напев этого чая словно окутывает уютом осеннего вечера. Для заваривания вам понадобится:
- 2 яблока
- 3 стакана воды
- 1 ч. л. корицы
- 3 ломтика имбиря
- 6–8 горошин перца
Нарезанные яблоки варятся с добавлением корицы, имбиря и перца. Доведите до кипения, затем дайте настояться десять минут. По желанию добавьте мед и лимон для завершения вкуса.
Эти напитки не только согреют вас в холодные дни, но и укрепят иммунитет с помощью натуральных ингредиентов. Приятного чаепития!