Новые блюда из курицы: шесть интересных рецептов на каждый вкус

Новые блюда из курицы: шесть интересных рецептов на каждый вкус

Курица — универсальный продукт, который можно приготовить множеством способов. Вот несколько оригинальных рецептов, которые порадуют вас и ваших близких. Изучите шесть необычных идей, которые сделают ваши обеды ярче и вкуснее!

Полезные нагетсы с кабачком

Ингредиенты:

  • 320 г филе бедра курицы
  • 1 яйцо
  • 40 г кукурузной муки
  • 1 кабачок
  • 250 г брокколи
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Петрушка — несколько веточек
  • Бальзамический крем для подачи (по желанию)

Приготовление:

  • Слегка взбейте яйцо и обваляйте в нем куриную грудку, затем обваляйте в муке. Выложите на противень с пергаментом, посолите и поперчите. Запекайте при 180°C около 20 минут.
  • Кабачок нарежьте кружочками и обжарьте по 3 минуты с каждой стороны, приправив солью, перцем и рубленой петрушкой.
  • Брокколи отварите в течение 10 минут. Подавайте курицу с овощами, полив бальзамическим кремом.

Рубленные котлеты с секретом

Ингредиенты:

  • 700 г куриного филе
  • 35 г панировочных сухарей (или 15 г для обсыпки)
  • 1 яйцо
  • Соль и черный перец

Приготовление:

  • Нарежьте филе на кубики и смешайте все ингредиенты, сформируйте котлеты, обваляв их в сухарях.
  • Обжаривайте их на сильном огне до румяности с одной стороны, затем убавьте огонь, накройте крышкой и готовьте около 10 минут.

Курник: домашний пирог с курицей

Ингредиенты:

  • 320 г куриного филе
  • 3 картофелины
  • 170 г творога
  • 1 яйцо
  • 30 г тертого сыра
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • Зелень, мускатный орех
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

  • Запеките картофель до мягкости, остудите и измельчите с добавлением специй и зелени.
  • Смешайте творог и яйцо, добавьте обжаренный лук и чеснок, затем куриное филе.
  • Соберите пирог в форме: сначала курица, пото картофель, затем творожная смесь и посыпьте сыром. Выпекайте 20 минут при 200°C.
Источник: kiwihealthy

Лента новостей