Эксперты рассказали, кому лучше отказаться от халвы
Халву не рекомендуют употреблять людям с сахарным диабетом, аллергией, ожирением и склонностью к набору веса. Об этом NEWS.ru рассказали в Роскачестве.
В список ограничений также вошли заболевания поджелудочной железы и печени, а также гастрит. Эксперты объяснили это высокой калорийностью продукта и большим содержанием сахара и жиров.
По данным Роскачества, чрезмерное употребление халвы может привести к резким скачкам сахара в крови, тяжести в желудке, вздутию, изжоге и другим неприятным последствиям.
Специалисты рекомендуют есть халву не чаще двух-трех раз в неделю, ограничивая порцию 20–30 граммами.
