Греческий салат традиционно радует нас своим ярким вкусом и свежими ингредиентами. Вместо привычного сыра фета, предлагается освежить классический рецепт, добавив в него калмары. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, делая его идеальным выбором для быстрого и низкокалорийного ужина. Давайте разберемся, как его приготовить!
Необходимые ингредиенты
- Кальмары — 150 г
- Огурцы — 60 г
- Помидоры — 100 г
- Болгарский перец — 100 г
- Салатные листья — 30 г
- Красный лук — 40 г
- Маслины — 30 г
Заправка для салата
- Оливковое масло — 2-3 ст. л.
- Соль — щепотка
- Чёрный перец — по вкусу
- Чеснок — 2 зубчика
- Сухие травы — по вкусу
- Свежая зелень — по вкусу
Пошаговый процесс приготовления
Первым делом, следует достать кальмары из морозильника, чтобы они успели разморозиться. Затем:
Готовый салат лучше подавать сразу, чтобы насладиться его свежестью и ароматом. Приятного аппетита!
