Как выйти на пенсию раньше срока в 2026 году: все способы для досрочного отдыха

5 февраля 2026, 20:25

Кто может рассчитывать на досрочную пенсию

Мечтаете отправиться на заслуженный отдых раньше, чем того требует закон? В 2026 году россиян ждут существенные обновления в системе досрочного выхода на пенсию. Новые правила охватывают различные категории граждан, работающих в специфических условиях или обладающих особыми заслугами.

Досрочную пенсию могут получить:

Лица с большим страховым стажем: мужчины — 42 года, женщины — 37 лет.
Работники вредных и тяжелых производств (Списки №1 и №2).
Педагоги, врачи и представители творческих профессий по специальной выслуге.
Труженики Крайнего Севера и приравненных районов с необходимым стажем.
Многодетные матери, родители детей-инвалидов, участники ликвидации аварий и другие льготники.

Минимальные требования для страховой пенсии в 2026 году — достижение 64 лет для мужчин и 59 — для женщин, 15 лет стажа и 28,2 пенсионных коэффициентов. Все, что позволяет уйти на пенсию раньше, — досрочные основания.

Основания для досрочного выхода на пенсию в 2026 году

Досрочный отдых возможен при соблюдении определённых условий. Ключевые варианты ухода на пенсию раньше срока:

Продолжительный стаж: Мужчины со страховым стажем 42 года, женщины — 37, могут подать заявление за 2 года до установленного возраста, но не ранее 60/55 лет.

Особые условия труда: Лица, работавшие на особо вредном производстве (Список №1) — на 10 лет раньше, а в тяжелых условиях (Список №2) — на 5 лет раньше установленного срока.

Отдельные профессии: Педагоги, врачи, творческие работники, пилоты и шахтёры получают право на досрочную пенсию после определённого срока выслуги.

«Северная» пенсия: 15 лет в районах Крайнего Севера или 20 — в приравненных регионах дают право на пенсию на 5 лет раньше официального возраста.

Социальные категории: Многодетные матери, родители детей-инвалидов, инвалиды из-за военной травмы, а также граждане, уволенные по сокращению незадолго до пенсии.

Учитываются не только периоды официальной работы, но и занятость, связанная с уходом за детьми, инвалидами, прохождение военной службы и другие «нестраховые» периоды.

Как подготовить документы и оформить досрочную пенсию

Чтобы повысить шансы успешного оформления, эксперты советуют заранее готовить документы:

Соберите трудовые книжки, архивные справки и договора, подтверждающие занятость и характер труда.
Обратитесь в ПФР для предварительной проверки — сделать это целесообразно за 6-12 месяцев до планируемого выхода.
Документы можно подать через портал «Госуслуги», клиентские службы ПФР или МФЦ. Решение принимается в течение 10 рабочих дней.
Если стажа не хватает, возможен учёт добровольных взносов либо включение в стаж ухода за нуждающимися.

Планируя досрочную пенсию, заблаговременно соберите подтверждающие бумаги и не стесняйтесь консультироваться — это поможет избежать неприятных сюрпризов и не терять время впустую.

Источник: Юридический навигатор: от прав к решениям