Облепиха — это не просто яркая ягодка, но настоящая находка для здоровья, особенно в холодное время года. Витаминный морс из этой чудо-ягоды быстро завоевывает популярность как великолепная альтернатива чаю, а его польза неоценима при простудах и снижении иммунитета.
Чем полезен морс из облепихи?
Этот напиток не только дарит энергию и бодрость, но и эффективно укрепляет защитные силы организма. Благодаря высокому содержанию витаминов А, С и Е, облепиха способствует улучшению общего состояния и снимает усталость.
Ингредиенты для приготовления
Для создания этого полезного напитка понадобятся:
- 150 г свежей или замороженной облепихи;
- 500-600 мл воды;
- 3 столовые ложки сахара или мёда по вкусу.
Как приготовить морс?
Морс из облепихи готов, и он станет отличным дополнением к вашему рациону! За его яркий вкус и пользу можно смело сказать: напиток с магическим эффектом — это именно он.
