Запеченная тыква становится не просто гарниром, а настоящей звездой стола. Это блюдо с насыщенным вкусом и ароматом подкупит как любителей соленых, так и сладких угощений. Сочетание тыквы с орегано и хрустящими тыквенными семечками создает уникальный кулинарный опыт, сообщает Дзен-канал "Рецепты на каждый день".
Привлекательные особенности блюда
Запеченная тыква – это не только вкусно, но и полезно. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием и хочет насладиться диетическим блюдом без лишних калорий. Попробовав это лакомство, даже самые взыскательные гурманы останутся довольны!
Необходимые ингредиенты
- Тыква — 1 кг
- Чеснок — 2-3 зубчика
- Орегано — 1 ч.л.
- Тыквенные семечки — 1 горсть
- Соль и перец — по вкусу
- Подсолнечное масло — 6 ст.л.
Пошаговый процесс приготовления
1. Начать следует с очистки тыквы. Нарезать ее крупными кусочками и переложить в удобную миску. Щедро посолить и поперчить, добавить растительное масло, тщательно перемешать.
2. Затем к тыкве добавить измельченный чеснок, орегано и тыквенные семечки. Еще раз перемешать, чтобы все ингредиенты хорошо соединились.
3. Переложить подготовленную смесь в керамическую форму для запекания. Разогреть духовой шкаф до 200 градусов и запекать тыкву в течение 30-40 минут, до достижения желаемой мягкости.
Запеченная тыква с орегано и тыквенными семечками поистине удивляет своим ароматом и вкусом. Это блюдо станет замечательным дополнением к любому столу, будь то семейный ужин или дружеская встреча.
