Этот замечательный смузи с яблоком и корицей — прекрасная альтернатива традиционным перекусам. Он объединяет в себе любимую с детства комбинацию кефира и яблок, превращая ее в насыщенный и бодрящий напиток. Для достижения оптимальной консистенции в рецепт добавляются семена чиа, которые придают смузи нужную густоту, сообщает Дзен-канал "Еда.ру".
Доступные ингредиенты
- Кефир: 200 мл
- Зеленое яблоко: 1 штука
- Мед: 2 чайные ложки
- Корица: ? чайной ложки
- Семена чиа: 1 чайная ложка
Пошаговое приготовление
Этот напиток не только удивит ваш вкус, но и добавит энергии на весь день. Полезные ингредиенты сделают его отличным выбором для завтрака или перекуса. Приятного аппетита!
