Необычная шарлотка: здоровый десерт, который легко приготовить

Необычная шарлотка: здоровый десерт, который легко приготовить

Ищете вкусный и полезный десерт, который радует не только своим вкусом, но и не вредит фигуре? Творожная шарлотка — это именно то, что нужно! В её состав входят простые и доступные ингредиенты, а способ приготовления таков, что справится даже начинающий кулинар.

Польза простых ингредиентов

Чтобы сделать этот десерт необходимы:

  • творог — 180 г (предпочтительно 5% жирности);
  • яйца — 2 штуки;
  • подсластитель — 2 пакетика (например, фитпарад);
  • разрыхлитель — 1 ч. ложка;
  • мука рисовая — 20 г;
  • мука овсяная — 20 г;
  • свежее яблоко — 100 г.

Простой и быстрый процесс приготовления

Приготовление шарлотки не займет много времени. Процесс включает в себя несколько простых шагов:

  • Сначала необходимо соединить творог, яйца, подсластитель и разрыхлитель, а затем тщательно пробить всё блендером до однородной массы.
  • Далее добавляются два вида муки, которые можно с лёгкостью заменить на аналогичные по желанию. Важно хорошенько перемешать все ингредиенты.
  • Полученную массу выкладывают в силиконовую форму (диаметр около 15 см). Яблоко нарезают тонкими слайсами и аккуратно втыкают в тесто, придавая десерту привлекательный вид.
  • Запекают шарлотку при температуре 180 градусов от 30 до 40 минут, контроль следует вести по состоянию коржа, чтобы добиться идеальной золотистой корочки.
  • Эта творожная шарлотка станет настоящим открытием для любителей легких десертов. Низкокалорийный и питательный вариант порадует не только вас, но и ваших близких. Приятного аппетита!

    Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

    Лента новостей