Предлагается оптимальное меню на один день, состоящее всего из 1200 калорий. Этот план питания основан на доступных продуктах и отлично подходит для тех, кто желает сбросить лишний вес, так как уже испытан на практике.
Завтраки для бодрости
Первый...
СМИ
Ежедневно мужчины бреют растительность на лице, и почти все используют во время процесса пену для бритья. А ведь это средство не так безопасно для здоровья и окружающей среды, как принято считать.Исследователи из Дании изучили 34 продукта, среди...
Для тех, кто ищет легкий и вкусный рецепт обеда или ужина, тушеное куриное филе в томатно-сливочном соусе станет отличным выбором. Приготовление этого блюда не займет много времени, а результат приятно удивит даже самых взыскательных...
Представьте: три ребенка, бесконечные заботы, ноль времени на себя. Кажется, похудеть в таком ритме невозможно?
История Анны (имя изменено) докажет обратное. Она не звезда фитнеса и не миллионер, оплативший личного тренера. Ее метод —...
Ситуация, когда собственники жилья не получают квитанции за коммунальные услуги или капитальный ремонт в течение нескольких лет, а затем неожиданно сталкиваются с требованиями об оплате долгов за все это время, становится все более...
Идеальное решение для занятых: студенческий или дачный суп, который легко и быстро приготовить без необходимости варить бульон. Если времени катастрофически не хватает, а в холодильнике завалялось немного овощей и сосисок, этот рецепт станет...
Специалисты из Казани и Луганска передавали опыт работы на современном лазерном оборудовании.Как гости оценили уровень подготовки ординаторов на полуострове, расскажет Ярослав Склянной ВЕСТИ...
Когда хочется порадовать семью или впечатлить гостей, стоит обратить внимание на простой, но удивительно вкусный рецепт запеканки из курицы и картофеля. Это блюдо идеально сочетает в себе сочную курицу, нежный картофель и аппетитную золотистую...
Арбуз — это не просто прохладный десерт, а настоящая кулинарная находка, способная украсить любое блюдо. Его сладость, свежесть и освежающие свойства делают его идеальным для приготовления не только закусок и напитков, но и горячих блюд. Поразительные...
Многие девушки практикуют такую вещь, как разгрузочный день, когда на сутки предлагается отойти от привычного рациона и есть пищу, более комфортную и легко усваивающуюся желудочно-кишечным трактом.
Разгрузочные дни могут помочь немного сбросить вес...
Вы наверняка слышали совет: «Джинсы нельзя стирать часто».
Но что, если причина не только в сохранении цвета, а в том, что сама стирка в машинке буквально «убивает» ткань?
Метод, который может показаться абсурдным, одобряют даже производители...
Венский шницель — это не просто блюдо, а настоящая кулинарная икона, пробуждающая ностальгические чувства и завораживающие ароматы. Это мясное лакомство, завоевавшее популярность по всему миру, имеет богатую и увлекательную историю, сообщает...
Затопление квартиры из-за соседей - ситуация, с которой может столкнуться каждый. Важнейший шаг в этом случае - не паниковать и следовать четкому алгоритму действий, чтобы возместить ущерб и восстановить свои права, пишет Дзен-канал "Госуслуги".Шаги...
Недавние разъяснения Верховного суда России по вопросам имущественных отношений супругов в контексте банкротства подтвердили, что брачные договоры не всегда защищают от долгов. Важно разобраться, в каких случаях эти соглашения теряют свою силу после...
за сегодня, 17 сентября В Казани стартовал Международный форум Kazan Digital Week. С приветственным словом выступил Раис Татарстана. Рустам Минниханов осмотрел выставку форума и принял участие в пленарном заседании....
Первый и второй периоды прошли без заброшенных шайб, казанцы действовали пассивно, а гостям не хватало везения в завершающей стадии атаки. Счёт был открыт только в финальном отрезке матча, нижнекамцы закрыли обзор Тимуру Билялову, поэтому голкипер...
Услуги юристов стали весьма дорогими и недоступными для множества людей, особенно для пенсионеров. Однако в 2026 году у пожилых людей есть реальная возможность получить юридическую помощь совершенно бесплатно, что дает шанс сэкономить значительные...
«Нефтехимик» поднялся на шестую строчку.Следующий матч «Ак Барс» проведет 19 сентября. В Казани состоится «зелёное дерби».
Многие хозяйки пытаются сделать котлеты, как в советских столовых, но все усилия оказываются напрасными. Добиться «того самого» вкуса не получается. А ларчик, между тем, открывается просто. Достаточно лишь четко соблюдать пропорции продуктов и...
Отдаёте предпочтение чему-то по-настоящему вкусному? Этот шоколадный пирог с нежным заварным кремом точно станет вашим любимчиком. Простой в приготовлении, он впечатляет своим богатым вкусом и текстурой. Прекрасный выбор как для угощения гостей, так и...