Эксперты назвали топ болезней, которые обостряются осенью
С наступлением осени увеличивается риск обострения хронических заболеваний, предупреждает врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. Основными факторами являются изменения погоды, высокая влажность, нехватка солнечного света и стресс от возвращения к рабочему ритму, передает RT.
Среди наиболее распространенных осенних заболеваний выделяется ОРВИ, что связано с дефицитом витамина D, который снижает иммунитет, а также с условиями, способствующими выживанию вирусов. Холодный воздух и повышенная влажность могут провоцировать приступы бронхиальной астмы.
Кроме того, осенью наблюдается рост концентрации аллергенов, таких как плесень и пыльца позднецветущих растений.
Изменения в рационе — увеличение острых и жирных блюд — могут привести к рецидивам панкреатита и холецистита. Также возрастает риск депрессии и панических атак.
Чтобы минимизировать риски, Кашух рекомендует поддерживать физическую активность, сбалансированное питание и избегать многолюдных мест.
