Черно-белый экран и игры с родителями помогут отвлечь ребенка от телефона
Отучить ребенка от постоянного использования гаджетов можно без жестких запретов и конфликтов. Для этого родителям стоит заменить развлечения в телефоне интересными занятиями в реальной жизни. Об этом РИА Новости рассказала педиатр, доктор медицинских наук Нурангиз Гаджиева.
Для детей младше 10 лет врач рекомендует совместные игры, конструкторы и другие увлекательные занятия. Вместо требования немедленно убрать телефон лучше предложить ребенку интересную альтернативу, которая подарит ему положительные эмоции.
С подростками до 16 лет специалист советует действовать осторожнее. Угрозы и запреты могут вызвать сопротивление. Один из способов снизить привлекательность гаджета – переключить экран в черно-белый режим. По мнению педиатра, без ярких цветов игры и видеоролики становятся менее интересными.
Особое внимание врач рекомендует уделять личному примеру родителей. Если взрослые постоянно смотрят в телефоны, дети перенимают их привычки. Поэтому дома стоит чаще откладывать гаджеты и проводить время вместе.
