В парке ЖК «Весна» прошло первое занятие «Практика восстановления тела»
4 сентября на свежем воздухе состоялась первая встреча нового формата. Занятие провела инструктор-методист Городской поликлиники №20 Эльвина Юсупова. Участники освоили практики, направленные на снятие напряжения, улучшение осанки и общее восстановление организма.
Уже после первой тренировки многие отметили прилив энергии и лёгкость в спине. Занятия помогают снять стресс и вернуть ресурсное состояние.
Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
