Татарстанцам рассказали, как восстановить рабочий режим после длительных выходных

Татарстанцам рассказали, как восстановить рабочий режим после длительных выходных

Уже завтра первый рабочий день в новом, наступившем году. Аналитики посчитали каждый второй житель страны может сразу же восстановить режим после длительных выходных, каждому третьему понадобиться пара-тройка дней.

При этом, выход на работу всегда стресс: ранние подъемы, режим уже не праздничного, а будничного питания. Такая резкая перемена негативно отражается на здоровье, что приводит к усталости и эмоциональному выгоранию. Как войти в ритм после праздников? Подробности в репортаже.

Подписаться| Сообщить новость

"Вести Татарстан" в MAX