Татарстанцев предупредили о возможном вреде молочных коктейлей
В Роспотребнадзоре Татарстана предупредили о возможных рисках для здоровья при употреблении молочных коктейлей. В ведомстве отметили, что, несмотря на их популярность и разнообразие, частое или неконтролируемое потребление напитков может негативно сказаться на организме.
По данным управления, ключевой проблемой является высокий уровень сахара в большинстве готовых молочных коктейлей, что увеличивает вероятность развития ожирения и сахарного диабета. Кроме того, напиток может вызывать дискомфорт у людей с непереносимостью лактозы.
Эксперты также подчеркивают, что многие коктейли имеют высокую калорийность, особенно если включают жирные ингредиенты и подсластители. Регулярное их употребление может привести к лишнему весу и связанным с ним заболеваниям.
В Роспотребнадзоре особо подчеркивают важность качества ингредиентов.
Применение некачественного молока или ароматизаторов из-за недобросовестного производства может создать дополнительные риски для здоровья.
Чтобы снизить потенциальный вред, ведомство советует готовить молочные коктейли дома, используя натуральные продукты — нежирное молоко, свежие фрукты или йогурт — и минимизируя количество добавленного сахара.
"Вести Татарстан" вMAX
