Кабачки и картошка — это продукты, которые всегда под рукой на кухне. Они идеально подходят для создания сытных и вкусных блюд, которые могут спасти любой обед или ужин. В этом материале представлены 10 замечательных рецептов, которые порадуют всю семью, не нарушая при этом бюджет.
Тушеные кабачки и картошка в сметане
Ингредиенты:
- 3-4 картофелины
- 1-2 кабачка
- 1 луковица
- 200 г сметаны
- Соль и перец по вкусу
Калорийность: 73 кКал
Время приготовления: 30 минут
Картофельно-кабачковое пюре с сыром
Ингредиенты:
- 500 г картофеля
- 500 г кабачков
- 2 луковицы
- 30 г сыра
- 30 г сливочного масла
- 1/3 стакана молока
- Соль, перец по вкусу
- Зелень для украшения
Калорийность: 86 кКал
Время приготовления: 65 минут
Запеканка из кабачков, картофеля и помидоров
Эта запеканка удивит вас своим вкусом и легкостью приготовления. В ней гармонично сочетаются свежие овощи, что делает блюдо не только аппетитным, но и полезным.
Ингредиенты:
- 3-6 картофелин
- 2-3 кабачка
- 4-6 помидоров
- Чеснок по вкусу
- Соль и перец по вкусу
- 150 г сыра
- Молоко для соуса Бешамель
Калорийность: 93 кКал
Время приготовления: 70 минут
Эти рецепты прекрасно подойдут для семейного ужина, ведь они не только просты в приготовлении, но и выглядят очень привлекательно на столе. Если у вас есть кабачки и картошка, не упустите шанс порадовать своих близких вкусными блюдами!
