Сколько же раз можно спать в пижаме, прежде чем она потребует стирки? Это вопрос, который волнует многих, и зачастую бытует заблуждение, что чистая пижама меняется только тогда, когда становится явно грязной. Однако эксперты в области гигиены килограммами разрушают этот миф, утверждая, что подход к стирке пижамы должен быть гораздо более регулярным и осознанным.
Когда стоит менять пижаму?
Несмотря на то, что визуальные признаки загрязнения имеют значение, рациональнее всего смена одежды для сна должна происходить каждый два-три дня. Однако в жаркие летние дни, когда пот скапливается быстрее, рекомендуется стирать пижаму через день. Пара простых советов: если ваша пижама слегка потерла свежесть, повесьте её на балконе или на открытом воздухе: немножко проветривается и она освежится.
Почему это важно?
Выбор стирки пижамы не случайный: в течение ночи человек проводит до восьми часов, и на ткани скапливаются пот, пыль и бактерии. Низкая гигиеничность использованной пижамы может не просто влиять на качество сна, но и вызывать раздражение кожи, особенно в тех случаях, когда пижама непосредственно касается тела без нижнего белья. Полезно помнить, что частая стирка помогает предотвратить размножение микробов.
Как выбрать качественную пижаму?
Выбор материала также играет немалую роль в поддержании гигиеничности пижамы. Наиболее предпочтительные ткани — это натуральный хлопок и бамбук. Они обеспечивают хорошую воздухопроницаемость, что замедляет накопление влаги и бактерий. Хлопок заслуживает внимания благодаря прочности и возможности стирки при высокой температуре. Бамбуковые ткани, в свою очередь, обладают антибактериальными свойствами и помогают сохранить более свежий запах.
