Сладкое как источник радости: врач-эндокринолог объяснила, почему людей тянет к сладкому
Основные причины тяги к сладкому:
• Потребность в положительных эмоциях.
• Стресс и усталость, которые заставляют искать утешение в сладостях.
• Улучшение когнитивных функций и восстановление энергии.
Сахар действительно помогает быстро восстановить силы, но его избыток в рационе может негативно сказаться на здоровье.
Какие продукты могут снизить тягу к сладкому и как бороться с зависимостью от сладкого, читайте на нашем сайте.
Подписаться | Сообщить новость
