Завершаем Международный день заботы о себе правильно и ложимся спать пораньше
Крепкий, полноценный сон — залог хорошего настроения и продуктивности в течение дня (лишними к концу недельки точно не будут)
Итак, поехали
устраиваем поход в душ
успокаиваем нервишки травяным чаем
тушим свет
закидываем телефон подальше (но не слишком, ато будильник с утра)
Приятных сновидений и до завтра
