Французский аромат: салат с пикантной горчичной заправкой

Французский аромат: салат с пикантной горчичной заправкой

Легкость, изящество и пленительные ароматы — всё это в каждом укусе французского салата с дижонской горчичной заправкой. Этот овощной шедевр представляет собой настоящую находку для поклонников средиземноморской кухни. Смешивая свежесть овощей с хрустящими листьями салата и острым вкусом насыщенной заправки, он становится идеальным выбором как для лёгкого обеда, так и для романтического ужина, сообщает Дзен-канал "Еда от ШефМаркет".

Ингредиенты для восхитительного салата

  • Микс салатов (руккола, радиккио, шпинат) — 100 г
  • Помидоры черри — 10–12 штуки
  • Огурец — 1 штука
  • Красный лук — 1/2 штуки
  • Варёное яйцо (по желанию) — 2 штуки
  • Оливки без косточек — горсть
  • Кедровые или грецкие орехи — 1 столовая ложка
  • Твёрдый сыр (например, пармезан или эмменталь) — 30 г

Идеальная заправка для вашего блюда

  • Оливковое масло extra virgin — 3 столовые ложки
  • Белый винный уксус — 1 столовая ложка
  • Дижонская горчица — 1 чайная ложка
  • Мёд — 1 чайная ложка
  • Соль и свежемолотый перец — по вкусу

Пошаговый процесс приготовления

  • Овощи готовы: помидоры черри разрезать пополам, огурец нарезать тонкими полукружьями, а лук — тонкими полукольцами. Яйца очистить и разрезать на половинки. Сыр натереть на тонкие стружки.
  • Собрать салат: на большое блюдо выложить микс зелени, сверху распределить овощи, яйца, оливки и орешки. Посыпать всё натертым сыром.
  • Приготовить заправку: в миске смешать оливковое масло, уксус, горчицу и мёд. Взбить венчиком до получения эмульсии; по вкусу добавить соль и перец.
  • Заправить и подать: полить салат заправкой лишь перед подачей. Легонько перемешать — и угощение готово.
  • Приятного аппетита! Этот салат не только прекрасно украшает стол, но и радует вкусовыми нотами. Обработка овощей и использование свежих ингредиентов позволяет создать сбалансированное блюдо, полное витаминов и клетчатки. А пикантная горчичная заправка раскрывает необычные вкусы, не добавляя при этом лишних калорий.

    Источник: Еда от ШефМаркет