Почему стоит включить грецкие орехи в рацион
Грецкие орехи – настоящий суперфуд, который диетологи настоятельно рекомендуют включать в сбалансированный рацион. Но в чем конкретно заключается их уникальная польза для организма человека? Давайте разберемся, чем ценны эти орехи, сколько их можно есть в день, и кому они могут быть противопоказаны, опираясь на мнение эксперта - Маргариты Провоторовой, ведущего эксперта Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
Подробнее: https://kazved.ru/news/pocemu-stoit-vklyucit-greckie-orexi-v-racion-5882432
