Инсульт — можно предотвратить!
Каждую минуту в мире происходит инсульт. Это острое нарушение кровообращения в мозге, которое может привести к инвалидности или смерти. Но хорошая новость — до 80% инсультов можно предотвратить!
Вот что поможет:
Контролируйте давление
Откажитесь от курения и лишнего алкоголя
Больше двигайтесь — хотя бы 30 мин в день
Питайтесь правильно: меньше соли, больше овощей
Следите за уровнем сахара и холестерина
Помните признаки инсульта:
У — Улыбка кривая
Д — Движение нарушено
А — Артикуляция нечеткая
Р — Реагируй, вызывай скорую!
Профилактика - это в первую очередь исключение негативных факторов риска, а во вторую – регулярное прохождение диспансеризации, которая проводится в рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь".
Берегите здоровье — инсульт легче предотвратить, чем лечить.
#Диспансеризация #Минздрав #РТ
