21 октября – Всемирный день йододефицита
Йод – это микроэлемент, который непосредственно участвует в синтезе гормона щитовидной железы – тироксина, на создание которого идет до 90% потребляемого с пищей йода.
Когда в организм поступает маленькое количество йода - такое состояние называется гипотиреозом или йододефицитом.
Суточная потребность в йоде составляет – 120 -150 мкг.
У детей недостаток йода негативно сказывается на развитии интеллекта, приводит к сильной утомляемости, неспособности сосредоточиться, ухудшению памяти и внимания. У взрослых это проявляется нарушениями в интеллектуальной сфере, негативно влияет на репродуктивную функцию.
Ведущий агрегатор по медицине
