В городе продолжает работу проект «Здоровый Нижнекамск»

В городе продолжает работу проект «Здоровый Нижнекамск»

В городе продолжает работу проект «Здоровый Нижнекамск». Занятия проходят в парках. Накануне в парке «Велики» нижнекамцы могли принять участие в тренировке по скандинавской ходьбе.

Этот вид физической активности укрепляет мышцы и суставы, координацию движений, выносливость, а еще способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

Тренировку проводила Анна Сафина. В прошлом она была довольно успешной лыжницей. Новым для себя видом спорта увлеклась относительно недавно и уже успела стать победителем фестиваля по северной ходьбе. Как говорит Анна Сафина, благодаря регулярным занятиям многие болячки перестали о себе напоминать.

Подробности – в сюжете НТР 24.

Источник: Telegram-канал "Новости Нижнекамска - НТР 24"

Топ

Лента новостей